Img Random 02

 

Tuto katu charakterizují kopy, které symbolicky představují kontakt se vzduchem.
Karateka dynamickým pohybem jako by vytvářel vítr - 5. Musashiho element.

Prováděcí instrukce:

1. Levé Kokotsu dači s krytem džodan hřbetem ruky (haiwan), zároveň pravá ruka v nápřahu Age šuto (levé Haišu uči uke)
2. Totéž vpravo (obrat na místě - Hiraki aši, pravé Haišu uči uke)
3. Vpřed Zenkutsu dači s gedan Žuži uke, boky zavřené, pěsti svisle
4. Vpřed pravé Kokotsu dači s Morote uke
5. Levá noha nápřah na Joko geri, obě pěsti k pravému boku
6. Levé Joko geri ke age + Uraken uči
7. Dokročení do levého Zenkutsu dači, pravé Empi uči do levé dlaně
8. Pravá noha nápřah na Joko geri, obě pěsti k levému boku, pohled vpravo
9. Pravé Joko geri ke age + Uraken uči
10. Dokročení do pravého Zenkutsu dači, levé Empi uči do pravé dlaně
11. Pohled vlevo, pravou rukou Age šuto, levou Gedan šuto Přenesení váhy na levou nohu, otočení boků o 90st. vlevo s pravým Šuto uči a levým Age šuto uke
12. Ruce necháme ve stejné poloze, pravé Mae geri, skočit daleko dopředu
13. S došlapem Uraken uči v Kosa dači (Kake dači) + KIAI
14. Otočení vlevo o 225st. do Kokotsu dači s Kakiwake uke (trvá asi 3 sekundy)
15. Pravé Mae geri s rukama v původní poloze
16. Došlap do pravého Zenkutsu dači s Oi cuki
17. Gyaku cuki
(techniky 14. - 17. se provádí o 45st. vlevo směrem k zadní stěně)
18. Obrat o 45st. vpravo do pravého Kokotsu dači s Kakiwake uke (trvá asi 3s)
19. Levé Mae geri s rukama v původní poloze
20. Došlap do levého Zenkutsu dači s Oi cuki
21. Gyaku cuki
(techniky 18. - 21. se provádí o 45st. vpravo směrem k zadní stěně)
22. Vlevo o 45st. (přímo k zadní stěně) do levého Kokotsu dači s Morote uke
23. Vpřed pravé Kokotsu dači s Morote uke
24. Vpřed levé Kokotsu dači s Morote uke
25. Překrok levou nohou do Zenkutsu dači + úder oběma dlaněmi ze strany na hlavu, stažení obou rukou dolů + pravé Hiza geri + KIAI
26. Obrat vlevo - došlap pravou nohou vzad do levého Kokotsu dači se Šuto uke směrem k přední stěně
27. Vpřed pravé Kokotsu dači se Šuto uke